epa與dha 在 吳映澄營養師食驗室- #台灣常見魚種EPA和DHA含量大PK 比較 ... 的評價 Omega-3脂肪酸是多元不飽和脂肪酸,是相當優良的脂肪攝取來源,其中影響健康最重要的成分為EPA及DHA,具有預防心血管疾病、幫助腦部發育、減輕過敏、抗 ... ... <看更多>