คนท้องควร กินผลไม้ อะไร | คนท้อง Everything #อาหารคนท้อง #แอดคะ ... พร้อมทั้งอาหารคนท้อง และการบํารุงครรภ์ต่างๆ จนถึงการคลอด ลูก ... ... <看更多>

... รับประทานผัก ผลไม้ ให้มากขึ้นโดยเฉพาะ ผลไม้ที่ไม่มี รสหวานจัด ... เราไม่แพ้ท้อง ตอนนี้ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโล แล้ว. ... <看更多>

โปรตีน วิตามินแร่ธาตุ ธาตุเหล็ก กรดไขมันโอเมก้า -3 และแคลเซียม เพราะมี ผล ต่อการเจริญเติบโตของเบบี๋โดยตรง พยายาม ไม่ ให้ตัวเองท้องผูกและท้องเสีย ... <看更多>