關於中高齡健康操的評價, 怪獸訓練 (Monster training)
或許這個議題已經喚醒了一些人的注意,「中老年人運動」這件事受到前所未有的關注,但是,並不是所有人都把高齡化視為危機,在許多人的眼中,高齡化社會不是危機而是商機,大量未經驗證的輕鬆運動貼上中老年人訓練...
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或許這個議題已經喚醒了一些人的注意,「中老年人運動」這件事受到前所未有的關注,但是,並不是所有人都把高齡化視為危機,在許多人的眼中,高齡化社會不是危機而是商機,大量未經驗證的輕鬆運動貼上中老年人訓練...
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