有人以現在的體能評論我 我很多同學跟長官都還在海軍陸戰隊 我以前一天至少跑13000公尺 放假回蘆洲都跑兩小時堤防 這很多蘆洲朋友都知道 開合跳一開始一定要跳破千 俯臥撐一天幾百幾跳 不信歡迎我當時不...

早安！！朋友們對於我昨天用的那一台長得很像變形金剛的健身器材很有興趣，我也覺得很酷，這一台機器前面可以訓練上半身，還有下半身的腿力，後面還可以像階梯機有氧，但當然我知道不是每個人家裡都會有這種變形金剛...

萌動畫記錄女兵軍營生活：青春在部隊閃光 “打靶、俯臥撐…堅持就是勝利！”兩年前大學畢業入伍後，南京...

早安！！朋友們對於我昨天用的那一台長得很像變形金剛的健身器材很有興趣，我也覺得很酷，這一台機器前面可...

#中國地名大會 85歲“學霸”爺爺的詩與遠方 40歲成爲中國單車環遊第一人、61歲考上大學本科、73...

這不是現在的我。 現在的我連一個俯臥撐都做不了，因為我的左手在一年半前開始出現傷痛，中間嘗試過各...

好😱我承認我很弱😪這個動作居然做不了幾下，太打擊我了😓 一定是我前面啞鈴練到力竭，三頭肌沒力了(找藉...

趁滑水團練完來進行我的功課，已經沒力所以不太標準🤪 #連續25天25下俯臥撐挑戰 Day 4 規...

大家猜猜我的Day 3 有沒有成功呢？ 答案在IG喔👇👇快加我，多了變化呦😼要看完！留言告訴我你的...

猴子有“絕技” 能做俯臥撐 猴子因為聰明伶俐倍受人們的喜愛。最近在印度，一隻小猴子展示了一把自己...