好康報報～幼～幼～幼來囉！～🎉🎉🎉 姐妹們平常包包裡都帶了些什麼呢？！～🤔🤔🤔 https://reurl.cc/14mZyD 每天帶一堆的補妝品是不是感到肩膀很沉重呀？！～😫😫😫 “喬幼”每天行程滿...

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【週四贈書，送3本】廚房裡的中醫師 別小看自己廚房中的食物，絕大多數都具有療效！但該怎麼吃，怎麼用？ 嚴選19種辛香料+24種蔬食+23種果類+13種五穀雜糧，最常見的食材、最簡單的料理方法...

我相信運動前到底該怎麼吃 是大家很關心的問題 常常會覺得我等等要運動了 是不是要補充一點食物...

非常時期 爸爸媽媽一個都不能倒！ 調節免疫力我都吃這款 https://reurl.cc/AkKVR...

不管是健身還是減肥， 最大的關鍵點就是要“吃得對” 而什麼才是“對”呢？ 對飲食，我是一個很有原則的...

#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎 #外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手 #10秒完成健康營養精力湯 #小...

#推薦給擔心高糖油膩飲食的你 每天在營養門診，看著學生的飲食記錄，發現這10年來大家更容易吃到高糖...

曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現：男生已經腎衰竭到需要洗腎...

迷思 / 誰跟你說減醣就是不能吃飯？ _______________________________...