推rocksayhi: 花椰菜不要解凍一定軟爛冷凍直接煮/煎12/01 10:41. 推yuuuu0701: 摳屎摳冷凍花椰菜還不錯～要吃的時候調味撒一撒丟微波12/01 10:45. ... <看更多>

但又有食用的需求，蝦皮看到好市多冷凍青花菜1.8kg價格約260左右，或是家樂福0.5kg價格89。 ... 8 F 推wseedw: 用蒸的不太好吃，水煮、炒、微波比較好 08/23 11:08. ... <看更多>

way7344 ·, 1F用蒸的最安定。氣炸可能因為梗不熟吧 ;, 2F我覺得微波冷凍花椰菜很好吃，可有脆脆口感 ;, 3F我咖喜歡軟爛的哈哈 ; fortrees ·, 4F滾水直接丟 ... ... <看更多>

asmp1153年前, 6F我覺得綠色的還不錯，微波一下就可以吃了，或1F那樣03/03 ... catlady33年前, 18F綠色花椰菜那款熱水煮滾冷凍花椰菜直接丟進去3分鐘 ... ... <看更多>

最後網站深夜5分鐘上菜之微波蒜香花椰菜by 月明星曦- 愛料理則補充：步驟· 先把鵝油、蒜片、辣椒放入碗中微波30秒（辣椒不吃辣的可省） （再懶一點可以直接放鵝油香蔥微波 ... ... <看更多>

最後網站深夜5分鐘上菜之微波蒜香花椰菜by 月明星曦- 愛料理則補充：步驟· 先把鵝油、蒜片、辣椒放入碗中微波30秒（辣椒不吃辣的可省） （再懶一點可以直接放鵝油香蔥微波 ... ... <看更多>

最後網站深夜5分鐘上菜之微波蒜香花椰菜by 月明星曦- 愛料理則補充：步驟· 先把鵝油、蒜片、辣椒放入碗中微波30秒（辣椒不吃辣的可省） （再懶一點可以直接放鵝油香蔥微波 ... ... <看更多>

還是大家有知道怎漾水煮會好吃嗎？ 本來是想跟著冷凍炒麵一起微波當蔬菜，現在這樣臭. [心得] 好市多COSTCO冷凍有機花椰菜/青花 ... ... <看更多>

還是大家有知道怎漾水煮會好吃嗎？ 本來是想跟著冷凍炒麵一起微波當蔬菜，現在這樣臭. [心得] 好市多COSTCO冷凍有機花椰菜/青花 ... ... <看更多>

最近半個月都買不到冷凍花椰菜米卻在米油雜糧區看到這個常溫的花椰菜米感覺好方便，只要微波加熱就可吃也不會塞爆冷凍庫但還是不敢買來嚐鮮不希望踩雷 ... ... <看更多>

... 覺得連咖哩都救不了玉米筍因為美國沒買過冷凍的（新鮮的都很難買），所以不知道該怎麼料理綠色花椰菜先微波2分鐘，倒掉多餘的水（不要微波到菜都 ... ... <看更多>

放適量冷凍蔬菜(綠花椰菜/綜合冷凍蔬菜) ... PTT推薦. 六分鐘懶人餐、一天洗一次碗。 ... 避免蔬菜煮爛，可以改微波結束前兩分鐘放蔬菜。 推薦食材： ... <看更多>

【爛主婦本集開箱產品】： 主食材： ○Nature'S Touch 冷凍 青花菜(454公克X 4包) ... <看更多>

本來是想跟著冷凍炒麵一起微波當蔬菜，現在這樣臭.... 害我都想把整包丟了！ 令外包裝有寫用烤的最好我需要在加什麼嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我覺得不錯，微波一下拌麵拌飯很方便. 05/26 08:43, 8 F ... 買這種冷凍蔬菜重點是方便，冷凍花椰菜也是，可以省 ... 家裡常備冷凍波菜跟花椰菜，直接微波加胡麻醬超讚. ... <看更多>

有小包裝佳，想每天微波或是滾水煮一份吃之前去全聯買過綠巨人冷凍的吃一次全吐出 ... Path Of Life 冷凍四色花椰菜450公克X 4包Nature's Touch 冷凍青花菜454公克X 4 ... ... <看更多>

下班後的料理流程相較於台灣家庭習慣有多菜一湯的烹調法,地中海飲食真的簡單許多,通常我回到家後會先拿出冷凍魚或打開魚罐頭、庫斯庫斯、燕麥或豆類、整粒番茄罐頭 ... ... <看更多>