感謝媽媽前輩們熱情推薦的秘方，成功化解我家阿梅的便秘危機！ 整合前天貼文下數百則過來人經驗後，我們決定先試試食療，大白手刀購入黑棗汁（prune juice）和黑棗乾（dried prunes）...

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【吃對食物】５種「舒壓」食物，好好放鬆 1.維生素B群：可以調整內分泌系統、平靜情緒。全穀類、...

【解便秘食譜】 有沒有人和我一樣很愛吃小番茄包蜜餞！ 我一直都很愛吃酸的東西，前陣子買了一堆酸梅、蜜...

#孕婦日記 懷孕進入6個月慢慢開始有便秘的現象耶!!! (最討厭便秘但真的不想依靠藥類) ...

【 副食品 】預防便秘的黑棗泥（BabyMoov食物調理機） 開始吃副食品的寶寶就可以喝...

【 副食品 】預防便秘的黑棗泥（BabyMoov食物調理機） 開始吃副食品的寶寶就可以喝水（但4-...

地捫粒粒粟米🌽、地捫菠蘿🍍.....我就買得多，成日買黎煮嘢食。其實佢仲有出好多健康果乾小食，例如 ...

健康之選~~ 我一向都會左揀右揀健康小食比小朋友做零食，最近試左 #地捫 Del monte 有幾款...

【#營養師推介】通便恩物！西梅汁有助排毒瘦身 便秘係唔少女孩子嘅通病，營養師推介大家可以食西梅排毒...