這幾個禮拜有間歇性斷食，時常晚餐沒吃，通常都可以，不過今天晚上超級超級餓⋯，我一直想忽視靠意志力，然後應該餓一餓就不餓了，沒想到在床上躺了 ... ... <看更多>

半夜肚子餓 到睡不著？這樣逼自己也太辛苦，這七種食物可以說是天然的安眠藥，不僅能幫助睡眠、安神、舒緩甚至不用擔心睡前吃會發胖！ ... <看更多>

但是，如果我們餓著 肚子 去睡覺，我們就更容易發生這種情況。 ... 重#肌肉量 #亮生活 摘要： -如果你在大 半夜 的時候吃零嘴，你可能很難再回到睡夢中。 ... <看更多>

提供肚子餓到睡不著相關PTT/Dcard文章，想要了解更多半夜肚子餓原因、餓到頭痛、半夜餓到胃痛有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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... 了一小時還是睡不著: 這已經是這個月的第二次(?)還是第三次(?)半夜醒來上完廁所後就無法入睡了: 原因都是---肚子餓...: 我自己的分析是:: 1.我有吃晚餐,但吃不多, ... ... <看更多>

19 F →hellomylove: 肚子餓睡不著我會壓肚子欸跟電視演的一樣XD 10/16 00:58 ... 23 F 推sodahaini: 晚上九點再吃晚餐半夜就不會餓了 10/16 01:10. ... <看更多>

提供餓到睡不著ptt相關文章，想要了解更多半夜吃泡麵PTT、肚子餓睡不著、餓PTT ... [閒聊] 又是半夜醒來餓到睡不著時間XD - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[減肥] 睡前不 ... ... <看更多>

[懷孕] 半夜肚子餓睡不著，一直想吃宵夜. 作者: whitegn(原文連結). 2年. 目前約24週，自從進入懷孕中期，胃口大好，產檢時還曾經一度被醫生提醒體重增加太快，而因下 ... ... <看更多>

不過最近半夜餓到醒來或睡不著的狀況更加嚴重了... 目前宵夜較為健康的方式就是優格燕麥加水果為主(一碗)，或是奶粉加燕麥(一杯)。 ... <看更多>

[問卦]半夜肚子餓睡不著外面下雨又想減肥怎辦@gossiping，共有21則留言，20人參與討論，8推2噓11→， 現在半夜1點多肥宅我肚子好餓餓到睡不著想外出吃 ... ... <看更多>

白天能盡量少量多餐就盡量少量多餐，晚上會吃得比較飽，因為自從懷孕後，晚上睡到一半容易餓醒，後來我在睡前會再吃點宵夜來補充。 不過最近半夜餓到醒來或睡不著的 ... ... <看更多>

睡不著睡不著,半夜醒來後在床上翻了一小時還是睡不著這已經是這個月的第二次(?)還是第三次(?)半夜醒來上完廁所後就無法入睡了原因都是---肚子餓... 我自己的分析是: 1. ... <看更多>