吃好饱 在 吃太飽脹氣怎麼辦? 簡單動一動消脹氣| 健康4.0精華| 陳月卿 的評價 經絡操#飯後運動#健康4點0除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣， ... ... <看更多>
吃好饱 在 好飽餐食便當手作小物 - Facebook 的評價 在家只要稍微加熱就可吃到如臨店家用餐的好味非常推薦好飽寶們粗粗看呦！ （蛋和青江菜and辣椒絲，還有桂花柚子醃蘿蔔是阿關麻麻自己加的啦！不要問店家為什麼 ... ... <看更多>
