我終於出了不專業的''奇拿富 Cinavu ''教學影片了，這是我最愛的排灣傳統美食排名前三（奇拿富、酸肉、比那達），好吧….也是很愛炒蝸牛 （在戴牙套前） ... ... <看更多>

CINAVU 吉拿富｜Mukay 學料理. 湯采汝•1.1K views · 27:41 · Go to channel. 包粽子教學，不沾粽葉吃了不脹氣，如何去除食材冰箱味，從零開始包粽子，細節 ... ... <看更多>

、阿美族)，各地的做法都不太一樣。 #吉拿夫包小米；吉拿夫主要包「粉」，如小米粉、芋 頭粉(也有完全相反的介紹，說阿拜包粉、吉拿夫包完整 的 ... 吉那富專賣處. 󱙶. ... <看更多>