放鬆時會想拿來看 在 掉放鬆和減輕壓力對於可以更好地 - Facebook 的評價 深吸一口氣，默念：很快、一切都會好起來的。如果你覺得這樣可以讓你在十分鐘內得到放鬆時，請繼續嘗試芳香療法，深呼吸並放鬆。 ... 願望清單上寫上你想去做的事情，想去的 ... ... <看更多>
放鬆時會想拿來看 在 你不是真正的快樂：使用社群網站為何會誘發心理疾病？ - INSIDE 的評價 為了能夠喚回這種放鬆愉悅的感覺，我只能不停地更新各類社交應用以求滿足。 ... 在Zandt 看來，技術不應該用來為「很容易被正面反饋所強化訓練的愚蠢 ... ... <看更多>
