《菌數多不如菌種對，什麼益生菌種好呢?🤔》 益生菌是改變消化道菌叢平衡，增加健康效益的活性微生物，吃了可以幫助維持消化道機能，對自身保護力也是好處多多，但孩子到底該不該吃益生菌? 該吃該吃，我是絕對...

【早安健康】「一緊張就腹痛、想跑廁所！」根據統計，台灣的腸躁症盛行率高達17～22％，不僅影響人們的...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

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一、產品特色 ●含有醫藥級蘋果果膠，採用天然不含農藥之波蘭-克拉科夫蘋果，含有高濃縮D-半乳糖醛...

我常被詢問如何讓飲食控制的效果更好？ 我的回答通常是均衡飲食搭配運動，提升代謝力 代謝力上升可以讓體...

[拉屎減肥法] 原來市面上有些「減肥梅」、「酵素梅」，其實都含有西藥的「番瀉苷」成份！讓你吃完拉...

我名符其實係一名澱粉控，朝早一定要食麵包🥯，午餐食粉麵🍜，夜晚就要食大大碗白飯🍚，好多時仲會有埋餐後...

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