大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴 　　　　 當時我就知道 #...

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前言： 妳可以跳過這篇文，但妳絕不能錯過裡面驚人的比對照😂 正式來： 最近我睡得不好，即使一覺醒來還是感覺疲倦，昨天去KA.RA.DA factory身體工場報到，老師說無形壓力會造成肩頸緊...

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