以前覺得我一輩子都不可能成為那種孩子睡了還窩在廚房桿麵團做饅頭麵包的媽媽，沒想到現在的我居然在往那條道路前進。 這兩天不知道哪根筋不對，覺得千篇一律的早餐吃膩了，好想念台灣的清粥小菜和永和豆漿的饅頭...

幾位讀者提到：「可是，有時候就是會嘴饞。」 「暑假期間陪著孩子吃吃喝喝，飲食控制太難。」 關於這點，我有一套自己的看法。 看過各家飲食流派，經常會看到一種說法：「選擇一種適合長時間實踐的方式。」 ...

天然的芋頭顏色是偏白的喔～！ 我凹到免費的三十條芋頭蛋糕來送大家！！ 最近打算學學看甜點怎麼做～ 小教室之後要開甜點教學單元了！💪💪 且我店家的餐後甜點打算請他幫忙製作 （順便幫她推薦看他未來賣我店...

有沒有人跟編編一樣覺得新包裝好有質感😉 減糖的口味大家喝過了嗎🤔 -------- 下載TVBS新聞APP📳抽1萬元電子禮券 https://goo.gl/K3GJe1 加入食尚玩家LINE🔍店家...

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今天想跟風自製400次咖啡， 特地為了購買家裡早已不復存在的即溶咖啡粉走路去超市，因而意外賺到午後微光暖陽，似乎被陽光搞得很正向，回到家胸有成竹的調整奶泡比例，企圖略略減糖加鮮奶油並偷懶使用電動攪拌器...

之前看到網路上有媽媽 在分享減糖對寶貝們的影響 想說也來給cody試試看 盡量不要給他吃糖果餅乾巧克力這些東西 將近半個月的實驗 為了不要讓cody看到我們在喝飲料或吃零食 會吵著想吃 所以我們也跟...

前陣子看了《一部關於糖的電影》影片，澳洲導演想了解糖對健康的影響，做了一個勇敢實驗，把自己當白老鼠，連續60天，每天吃40粒方糖的量（約 160 g) 60天後，他的肝臟指數、腎臟、血脂肪全超標，直...

昨天分享了減醣和減糖，再次強調，三餐正常飲食很重要喔，我剛剛有補充，減醣減糖不會讓你變很瘦，算是相對健康的飲食方式。我自知已經中年，不可能回到20年前的體態，真心認為太瘦不好看（真的不是安慰自己😂），...

#最新減糖30%配方 #31種必須營養素 #亞培小安素 #BLOG文章文末有抽獎 常常有人問我AARON BB到底每天都吃什麼（笑）））哈哈哈，那就來分享一下最近的秘密武器👉亞培小安素❤Aaro...