呼～減重不容易啊！今年六月到現在，魏小猴已經輕量化四公斤，從56.8公斤減到52.8公斤，持續朝4字頭努力邁進，關鍵在於「監測心率」，以及持續保持「有氧運動」，今年六月開始接觸JoiiSports運...

覺得 Apple Watch 太貴的話，這邊有一款輕薄的運動錶，早鳥價一張有找！而且常用的功能都有！...

早安！來泰國旅行善用每個時刻，白天旅行，晚上跑步，我兩個妹妹都說：「姐～逛了一整天，還有力氣運動啊...

最近居家鍛鍊沒有教練盯👀 除了自己要更自律之外 我也開始戴運動手錶來做好監測！ 目前正在戴的Hay...

【智慧手錶於新冠肺炎之隱形缺氧(Silent Hypoxemia/Silent Hypoxia)的可...

因為疫情的關係，大家不只出遊的時候開始選擇戶外踏青，連運動的選擇都開始往戶外跑，不管是要路跑、腳踏車...

耶！今晚破PB惹！感謝真男人張嘉哲邀請，參加了這麼熱血的「2016臺北市5000公尺挑戰賽」，成績...

經營小魚辣椒生意又經常熬夜拍戲，每天都很忙碌甚至睡眠不足，但為了給老婆小孩過好的生活，這一切我都甘願...

帶上我的運動潛水錶Garmin mk2i，沒想到距離上次潛水已經相隔53天，用手錶健康檢查一下，血氧...

星期天直播肉骨茶料理的時候，大部分的觀眾，都是聚焦在太座身上的穿著、皮膚、保養品、配件等等... ，...