熱量少一點 在 雞腿去皮就可以少了油膩感，加上 - Facebook 的評價 一鍋到底，鮮蔬三杯雞飯 熱量597卡、蛋白質49克，貼文有影片搭配文字教學～ 更多美食分享 ... 平底鍋加油打入蛋，接著底部為焦後加1/4杯水再少一點的水， ... <看更多>
熱量少一點 在 吃泡麵不喝湯的熱量- 減肥板 - Dcard 的評價 因為在辦活動只有泡麵可以吃，如果不喝湯的話熱量應該比較少吧，估計營養表示的熱量*0.75可以嗎？先謝謝各位了- 泡麵. ... <看更多>
