燕麥糠食法 在 身心營養師劉立儀- 上次分享完燕麥, 好多人問我關於燕麥糠oat ... 的評價 分享燕麥糠食法oat bran nutrition. 燕麥糠/ 燕麥軼是甚麼? 燕麥糠/ 燕麥麩含燕麥水溶纖維, 有效降膽固醇及暢通腸道. 營養師劉立儀分享5種燕麥糠的吃法, 輕易攝取足夠 ... ... <看更多>
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