她說，生完小孩已經七個月了，還會感覺恥骨疼痛，連睡覺的時候都還得要側睡捲成蝦米狀才會比較舒服。 贊助商廣告，內容未完. 小珍說，她之前曾問過醫師， ... ... <看更多>

产后 耻骨分离，产妇睡觉时要注意侧卧位，并拢双腿，翻身时保持屈膝，双膝也尽量... 由头面部，胸廓，骨盆，一起为脊柱提供水平支撑力，减少产后耻骨痛有很大的帮助。 ... <看更多>

产后 耻骨分离，产妇睡觉时要注意侧卧位，并拢双腿，翻身时保持屈膝，双膝也尽量... 由头面部，胸廓，骨盆，一起为脊柱提供水平支撑力，减少产后耻骨痛有很大的帮助。 ... <看更多>

恥骨不痛還好一痛不得了呀 部分媽咪在孕期或產後，會有胯下出現痠痛的感覺，主要是因為「恥骨聯合」韌帶受到拉扯所產生！ 以下六招緩解可怕恥骨痛⚠️ ❄️ #冷敷 ... ... <看更多>

目前剛滿24週，是第二胎第一胎的時候大概7個月才開始恥骨痛，所以根本沒辦法側睡，仰睡到生……一直到產後半年才好一些，可能月子沒做好所以容易腰痠 ... ... <看更多>

躺下的時候舒緩很多但是翻身也要注意腿的角度不能打開不然就會很痛！ 側睡雙腿中間夾枕頭就會好很多走路的時候如果像企鵝 ... ... <看更多>

物理治療師示範如何減少懷孕期間及 產後 的盆骨痛。=====更多資訊家庭健康服務網站: http://s.fhs.gov.hk/apqg0版權公告及免責 ... ... <看更多>

躺下的時候舒緩很多但是翻身也要注意腿的角度不能打開不然就會很痛！ 側睡雙腿中間夾枕頭就會好很多走路的時候如果像企鵝一樣左右腳基本平行移動緩慢 ... ... <看更多>

而媽媽本人一樣奶量很少，加上產後各種痛， 連醫生都看不下去問我要不要 ... 另外恥骨痛的部分，請先生早上就衝去藥局買了跟醫院同成份的止痛藥， 看 ... ... <看更多>