一直以來都是用上河的步程表去計算及規劃行程，但上河步程表裡有些時間失準，例如池有登山口到三岔營地上山寫420分鐘，依自己及許多朋友的經驗，是不用這麼久的。 ... <看更多>

... 一下早上4點到到晚上7點時間的確很長，但算一下扣掉休息每個小時還是要爬升將近200公尺之前爬百岳沒特別計算自己每小時能爬...(登山與健行第1頁) ... <看更多>

裝備重量(kg). 車種. Normal/爬坡. Aero/空力 ; 預計水量(瓶). 預計果膠(條) ; 目標時間(hh:mm:ss). 路段選擇 ; 計算區間 ; 預估做功(kJ). 平均功率(W) ... ... <看更多>