很多人都說，我看起來比實際年齡還年輕☺，其實，想要隨時保持最佳狀態，內外兼備的保養是很重要的～所以除了選擇適合自己的保養品之外，身體所需的營養也是不可或缺的喔！ 長時間的拍攝工作，加上日漸增長的年紀😅...

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大家好這裡是Peeta葛格 乳清蛋白粉一直都是健身補給品產業中最熱賣的產品 因為足夠的蛋白質攝取對重訓頻繁的人來講是很重要的 這支影片主要會講到哪種高蛋白粉比較好，濃縮和分離蛋白粉有什麼不同 該如何挑...

懷舊的古早味蛋餅👩 做給媽媽吃揪甘心😊 這個月五月是母親節，我會陸續分享 一系列的“好媽媽的料理” 當然是希望你能親手做給自己的媽媽， 而不是叫你媽媽做給你吃喔～😤 因為作法、比例、食材取得非常容...

我與澳洲茶樹的邂逗 許多朋友問我為何這麼喜歡在花蓮務農？ 其實，當初只是想在好山好水的花蓮買塊俯瞰縱谷美景的山坡地，蓋棟農舍養老；沒想到這許多年農舍一直沒蓋成，卻因緣際會透過林務局與周遭好友之助，...

2017日本超人氣必買藥妝保養品💗 到日本藥妝店要買什麼最夯美妝品呢，趕快跟著我一起來逛逛吧！ 嚴選了8款每回到日本都會乖乖補貨的保養好物， 分享給大家，有機會到日本旅遊可別錯過囉👇 『美容食品類』...

🌿 #日藥本舖 春漾購物節 🌿 寵愛自己最美麗 💖 指定熱門商品：☑ 加1元多1件 ☑ 第二件5折 活動時間：2019.03.07 - 2019.03.31 【#加1元多1件 】 🔥 葛...

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誰說男人就不需要膠原蛋白？ 每天為戲出生入死的拍攝，天天上妝，我都靠老婆買給我的膠原蛋白粉，保持我Q嫩的臉皮，這款鳩鷺膠原蛋白粉，怎麼吃都行！ 拍戲時，喝水喝飲料都會加一包膠原蛋白粉，當然我本身...