＃別聽信忍一忍就過去了 ＃我也不想一直當好人 ＃忍一時風平浪靜 ＃退一步愈想愈氣 　 　雅英原本在大醫院工作，因為輪班制太辛苦而離職，之後她進了一間小醫院，那裡不僅不必輪班，工作氣氛也很好，彼此就像家...

#罪惡感和你想的不一樣 #怨恨比罪惡感更可怕 #身體會替你說出你沒說出口的話 #當身體說不的時候 　...

明明三十歲，卻像三歲一樣的人 · 　人們常說，所謂的「成人」就是能自我控制的人，我也這麼認為。能自我...

#反芻思考 #想太多 #反內耗 #為什麼你一直習慣問自己為什麼 有些來訪者會因連續不斷的思維而苦惱...

#做一個聰明的付出者 #才不會讓人生充滿怨氣 #壓抑你的情緒 #身體會替你出一口氣 . 　小D在公司...

#壓抑心理學 #你是怎麼壓抑的 #新書終於上市 #練習不壓抑 📖 —— 　 　　偶爾壓抑是個不錯的...

#你可以生氣 #但不需越想越氣 #初級情緒 vs. #次級情緒 #練習不壓抑 #情緒的存在 #是為了...

🌹臨床心理師節🌹 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　 　　每年的5/15號是「#臨床心理師節」，期待透過這個節日...

＃意識上不能溝通 ＃就用身體溝通 ＃心理的傷痛 ＃身體知道 　 身體是心靈的鏡子。這個道理，我在太多...

＃既脆弱又強韌 ＃真實的自己 ＃談談親密關係的經營 　 　在諮商室裡，對於自己到底正不正常的擔憂一直...