完整內容請看▷https://youtu.be/FlZ_KZdjWkE 矯正 脊椎側彎 不求人！3招「脊椎矯正操」改正你的 脊椎側彎 ！快呼喚你身邊的彎彎人，跟著專家一起動起來！ ... <看更多>

脊椎側彎 的運動訓練原則｜脊椎側彎不必慌(下). 97K views · 1 year ago ... 談談脊椎側彎原理｜脊椎側彎不必慌(上). 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 ... ... <看更多>

不用縮小腹，不用夾臀，也不用縮下巴或挺胸，學習輕鬆的直立姿勢，才能最長久，適合駝背，低頭族，骨盆前傾的妳。 我們用著脊椎側彎的運動技術為根本，開始服務，對我們來 ... ... <看更多>

然後剛剛又GOOGLE最適合的運動有瑜珈的貓式和游泳的蛙式剛好我游泳只會蛙式反正跑步也不能跑了想來每天去家裡附近的泳池游泳但是怎麼又看到有網頁說蛙式 ... ... <看更多>