無形之中，你會一直覺得自己不夠好，但其實你已經很努力了，能力和成就也不錯，但是你的內在會有莫名奇妙的聲音告訴你「你不夠好」。 自我價值感低不一定就等同於自卑， ... ... <看更多>

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近期談了一段很累的感情，突然意識到自己其實是個自我價值感低也很不愛自己的人。我一直以為我很愛自己？ 花很多時間在照顧自己，運動健身跳舞彈琴 ... ... <看更多>

想請問各位有沒有讓自己感覺到自我價值的辦法魯妹我一直以來都覺得自己是個很沒有安全感的人在漫長的一段時間變成憂鬱焦慮恐慌仔細想想造成的原因是 ... ... <看更多>