絲瓜創意吃法，味道鮮美清甜，營養加倍👍 做法簡單又無負擔💪 有便秘困擾的人可以多食用，不只可以預防便秘，還有助於解便❤ 🥬食材🥬 🔸絲瓜　一顆 🔸蛋　３顆 🔸蝦米　一小碟 🧂調味料🧂 🔹蔥...

【😍早晚1分鐘，搖搖骨盆瘦腰解便秘😉】 總感覺腰酸背痛、肌肉僵硬？若沒有適時舒展，僵硬的肌肉將造成脊椎和骨盤歪斜！每天早晚一分鐘的骨盤搖搖體操，鬆開腰部僵硬肌肉，改善骨盤歪斜，促進下半身循環！>>>h...

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吃柚子吃到大便順暢極了嗎？ 這三天，不知道大家都怎麼過的？ 我們第一天是與我娘家的人一起在我家聚餐。 吃完飯,到戶外,聊聊天，玩小孩，鬧老人，吃月餅,看月亮。是真的中秋賞月了。 第二天,和婆家的人,一...

昨天和朋友去吃期間限定的Hello Kitty下午茶，結果疑似吃壞肚子，今天一整天既是脹氣又是拉肚子...

絲瓜創意吃法，味道鮮美清甜，營養加倍👍 做法簡單又無負擔💪 有便秘困擾的人可以多食用，不只可以預...

5秒瘦腹運動，解便秘還能瘦小腹！ 隨著年齡增長基礎代謝下滑，身體代謝也漸漸變慢...日本柔道整復師分...

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之前曾分享過QDD日間夜間尿布都戒掉了，尿尿從沒失誤過；唯獨在馬桶大便這件事兒，他怎樣都不肯，只肯大...

這個故事，從一張小孩畫的全家人像畫開始。 看起來平平無奇，卻隱藏著令人不寒而慄的故事 　 我是一位家...