推薦徒手訓練的書：鄭周鎬《這樣做肌力訓練》 等徒手訓練無法突破的時候再買健身會員和教練課。 （大學生可以多利用學校的便宜或免費健身房） 如果有朋友 ... ... <看更多>

各位大家好：我是大約八月中開始重訓的新手，目前開始練一個月，有請一位自由教練，買了12堂教練課，這一個月來都一個禮拜上2-3堂，前半個月都跟著 ... ... <看更多>

B0 您好，我是World Gym的網路客服，針對教練課程的購買，建議您可以在確立運動目標後與教練進行規劃喔，如有需客服中心協助的地方，歡迎利用官方管道與 ... ... <看更多>

在朋友媽媽的推薦下找到一間離家不遠的知名健身房萵苣！月費1288，目前已在這健身快兩個月左右了，當初也在慫恿下買了市價10728的6堂教練課程 ... ... <看更多>

大型健身房教練課通常1500-2000一堂，有和物理治療師合作， ... 堂讓學員慢慢感受進步，而只買8堂，教練也可以慢慢教，這樣上完之後學生就得再買課. ... <看更多>

我是從小就是運動白癡的女孩，嚴重的肢體不協調，體力也不足，最誇張的時候跑不完400公尺⋯，大學體育課考排球的發球一顆也沒發過去⋯，（很認真練習 ... ... <看更多>

請問各位大約在四月時，我在桃園某健身房買了10堂教練課但目前課程只剩兩堂，因為疫情所以延後上課，幾次課程的心得，飲食方面：教練跟我說不用飲食 ... ... <看更多>

討論# 教練課買幾堂才是剛剛好？！ 健身. 2020年11月23日20:54. 如果新手完全不了解健身器材和飲食控制雖然網路發達可以找資料或問人但有教練現場的指導應有教練的經驗 ... ... <看更多>

大家早～小弟就在昨天，去world gym辦了會員，這部分我覺得還可以～因為器材真的不錯重點又離工作地點很近，下班可以順路到，但是後面教練來介紹課程 ... ... <看更多>

第一次碰健身房，所以想再什麼都不會的情況請教練帶我快速進入狀況。我在買課程的當下，教練有要我傳我平常吃的東西給她看，但沒有告知我什麼時候能夠 ... ... <看更多>

想發問有關於買教練課該買嗎. 健身. 2月15日23:42. 新手想去健身房但是完全不會用器材詢問我們家附近私人健身房不是有名的那種一堂要1500 買30堂才有優惠一堂1200 猶豫 ... ... <看更多>

剛開始健身的時候，有在world gym買了12堂教練課，教練本身還ok，教了我很多器材的正確動作，每堂課都把我逼得很緊，讓我超級累，但我就是不想繼續買 ... ... <看更多>

你希望教練帶給你什麼？ 說真的如果你只想透過教練課幫你瘦身那我覺得沒必要因為一堂一小時，如果你其他習慣不變那就算請100堂也不會瘦教練只是輔助你 ... ... <看更多>

⬛️ 第五、如果你只是去純健身或上團體有氧課，打從心底確定不會買教練課，大腦跟耳朵都鋼鐵般地堅強，那這間還是可以放入健身房的選擇之一。 ‼️「加入 ... ... <看更多>

遇到一堆人說- 教練,健身,健身房,健身教練. ... 不要在蔬菜買教練課！ ... 標題可能有點誇張但是意思差不多之前有在蔬菜某間店應徵過教練（沒多久就 ... ... <看更多>

我在健身工廠健身目前買了教練課，剛加入會員的優惠價兩堂1200，現在有活動24堂30000塊目前在考慮，如果買教練課一周上一次教練課夠嗎，還是要兩堂呢 ... ... <看更多>

因為還是窮學生沒有錢買教練課，但又很想把自己身材練起來，通常這種情況會推薦怎麼做- 健身房. ... <看更多>

怎樣的人會去買教練課呢？ 運動. 2016年9月28日21:02. 如題小弟平常不太上健身房一來是沒有在迷健身比較喜歡游泳二來是正在當兵假很少所以平常放假都拿去做喜歡的事 ... ... <看更多>

想知道各位在買教練課都花了多少錢，買了多少堂課啊？一堂大概多少啊，我算算之前買的課，一堂課1688發現自己已經花了將近15萬，覺得金額真龐大啊， ... ... <看更多>

你應該要知道的健身教練課不踩雷守則❗️（極深怨念分享） - Dcard ... B0 您好，我是World Gym的網路客服，針對教練課程的購買，建議您可以在確立 . ... <看更多>

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健身房教練Dcard，大家都在找解答。買了教練課的超級新手心得. 健身. 2020年2月9日17:24. 我是從小就是運動白癡... 自己跟健身房格格不入，連洗澡都不敢進去洗⋯ 第一 ... ... <看更多>

world gym教練課dcard，大家都在找解答第2頁。 健工在入會時會送一堂免費健身資詢的課程（說難聽一點就是叫你買私人教練課程），我有去上了教練幫我量了Inbody， ... ... <看更多>

健身房教練騷擾dcard, 這是https://www.dcard.tw/f/all/p/227861749的快取了解快取機制贊助此文... 我在成***有買教練課可是教練怪怪的想退課又怕尷尬怎麼辦這次他太 ... ... <看更多>

美體產業公開資訊，健身教練曖昧dcard,健身教練亂Dcard,女健身教練dcard,world gym健身教練dcard,健身教練薪水dcard, ... 真的必需買教練課嗎| 美體產業公開資訊. ... <看更多>

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