［做議員應該關心生命，而不是關心磚頭］ 這是一場氣氛詭異的選舉，區議員一向被諷刺為「三條街的區佬」，意指由於選區太細小，區議員只關心雞毛蒜皮之事，然而這是反修例運動後第一場選舉，投票率破香港歷史...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

我們是一個很棒的團隊，如果沒有你們，就沒有24小時內完騎雙塔的小猴！ 首先介紹五位不同特質的副將： 🌟北海岸吹風團一姐Nicky：沿路搜集7-11不同飯糰🍙當成陪騎動力的爬坡之神Nicky，有著西進...

那跟我一樣喜歡單車褲（5分褲）舉個手🙋 隨然老公看過我穿超過100次了他還是討厭😂 （難得木頭會有意見） 但別人喜不喜歡真的不重要😂 穿在自己身上自己開心就好🤪 我自己好幾件了🤪（愛穿的類型就越...

[天堂噴霧] 對於自行車手的效果有多驚人呢? 我跟我先生都是高強度運度的愛好者, 尤其是自行車隊, 更是我們生命的一部分 但是大家都知道, 男生流完汗, 那股酸臭味有多噁心!!! 這幾天...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

目前正在開始恢復的騎乘🚴 感謝Atlas亞特力士 劉老闆及Kay Chang學長的幫忙為國家運動中心製作服裝 材質採用輕量透氣車衣，超細纖維車褲，讓騎乘時更加舒適。 ...

「一日北高，雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點，我會在關渡宮上香祈福，並在水岸廣場暖身操後出發。 你問我有沒有把握騎到高雄？坦白講我也不知道，但如果每一件事情都要確定做得到才去做，那也沒幾件事...

5/4 我要參加花蓮的300公里的活動 去年也有參加 去年在活動路線上我有看到了看起來騎得非常痛苦,辛苦的車手. 騎完300k的關鍵,速度沒有那麼重要, 最重要的事情是活動之前如何確保舒適的...