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【和風洋蔥】清爽解膩又開胃！日式小菜原來這麼簡單？ 相信大家去吃日式料理還有燒烤店 都很喜歡點『和風洋蔥』這道小菜！ 飯前吃開胃，飯後吃解膩 一口接一口真的很清爽涮嘴！ 簡單哥今天就來教大家 怎麼超...

最近大餐的聚會多⋯又胖了⋯🤣🤣 有人或廠商可以介紹有飯前吃、可以去油膩的保健食品嗎？ 不要瀉藥、不要拉肚子、不要酵素、讓我瘦個2-3公斤就好⋯⋯😄😄 #前提是一定要安全有效！ #還是要再說一次安全...

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其實吃水果也有分時段🔎 趕快來看看什麼時候吃才正確👩‍⚕️👉🏻 現在的水果都香甜可口！很多人會問營養師：水果到底是飯前吃還是飯後吃？ 其實應該針對每一個人的不同狀態 分時間、也挑水果吃👩🏻‍⚕️❤️...

我想減肥，找醫生諮詢 醫生說：你早上一顆水煮蛋，中午一顆饅頭，晚上半顆饅頭就好了。 我問醫...

【打造易瘦體質！】「鹽檸檬薑片」消除身體阻塞(๑˃̵ᴗ˂̵)و 便秘不僅容易腹痛、皮膚狀況不佳，還會...

我有一個很胖的朋友，他說看我最近有瘦一點，問我怎麼瘦的，我說怎麼吃其實是最重要的，我說很簡單只要，早...

(直播)一哭就抱、就買給他也沒關係、飯前吃零食難道會怎樣？這樣教，到底是民主還是放任？這集內容告訴你...

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