蛋捲：其實也沒有那麼複雜嘛～！ #蛋捲的可愛爆擊 【貓事問問】貓鮮食需要的營養品有哪些呢？ http://blog.ladyflavor.com/nutrition-needed-by-cats/ Ｑ...

雖然現在越來越多的社群媒體和文章鼓勵女生要愛自己、減重時別被數字綁架，但我還是常觀察到很多女生受困在...

[ Love The New Me 開放訂購 ] 12週後的你會是什麼樣子呢? 在今年夏天開始...

【隨筆】我認為大家應該停止把運動當做是一個「燃燒卡路里」的工具。 就算運動當下心跳超出了「燃脂區間...

2020這一年全世界的人都承受了很多，靜心思考覺得人生應該更珍惜更感恩。 十幾二十歲時減肥是為了社會...

【心臟與肺不是引擎，只是幫浦】 近一個月來第二次聽到有朋友把心臟比喻為引擎，這聽在以「意象」為...

1090612.肥胖和肌少症 早安 我是顏純左醫師 台南下營和平診所負責人 本診所附有減重門診 預約...

『淺談飲食控制的重要性』 ＊今天的實驗心得文章可能會略長 ＊有閱讀恐慌症的可以略過 ＊不過對於增肌減...

【從KIMIKO老師身上學身體組成】 最近健身界這張照片被傳翻了，在看到圖片的時候就立馬截圖，想用...

感謝老爺子又幫我們帶來新知識，不過我稍微更正一下： 1. 心臟手術沒有危機四伏，至少在我這裡動...