高蛋白飲食減肥法 在 高蛋白減肥法風險2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價 除了改變飲食習慣，林先生仍舊不運動，卻異想天開地仿效健身重訓人士每天1杯乳清蛋白粉泡製的飲品，認為這樣可以增肌減脂，沒想到，這卻讓他陷入洗腎風險... 減肥停滯期 ... ... <看更多>
高蛋白飲食減肥法 在 高蛋白減肥法風險2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價 除了改變飲食習慣，林先生仍舊不運動，卻異想天開地仿效健身重訓人士每天1杯乳清蛋白粉泡製的飲品，認為這樣可以增肌減脂，沒想到，這卻讓他陷入洗腎風險... 減肥停滯期 ... ... <看更多>
高蛋白飲食減肥法 在 【只吃高蛋白不吃澱粉？營養師告訴你缺點在哪裡】... - Facebook 的評價 日本減重達人桐山秀樹過去曾用限醣減肥法，成功在3周內瘦下20公斤，在去年2月卻因心臟衰竭猝死，對此營養師說，高蛋白飲食的油脂攝取比例會偏高，易增心血管負擔， ... ... <看更多>
