而整份菜單中熱量最高的是焗烤定食(1200kcal以上)和咖哩炸豬排(1000kcal以上)，熱量比較低的則是酥炸魚排(715kcal)、鹽烤鯖魚(710kcal)和親子 ... ... <看更多>
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而整份菜單中熱量最高的是焗烤定食(1200kcal以上)和咖哩炸豬排(1000kcal以上)，熱量比較低的則是酥炸魚排(715kcal)、鹽烤鯖魚(710kcal)和親子 ... ... <看更多>
... 師主持人：張心宇#壽司 熱量 #Emma營養師#張心宇#ㄟ播尚健康# 鯖魚 壽司#鯛魚壽司#稻禾壽司#鮪魚壽司 熱量 #玉子燒#甜味壽司#蒲燒星鰻#糖分# 定食熱量 #. ... <看更多>
也有看到100多大卡的?? 我跑去買了茄汁鯖魚罐頭營養標示 ... 營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！ ... <看更多>
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其實只對了半，盲目以水果減肥、吃錯水果，甚至當正餐進食，隨時會越如需要健康瘦身的話，建議選擇燒鯖魚定食、燒鮭魚定食，它們的熱量和脂肪較低，更含有豐富奧米加3 ... ... <看更多>