有在運動的人都知道攝取蛋白質的重要性， 我的包包也常會放一些高蛋白零食、除了補充體力之外就是當零食吃，因爲有些真的蠻好吃的😂 最近拿到的新品Spark Shake 高纖優蛋白飲！裡面有四種口味（芝...

當初一個想法，沒想到是在這麼多人的支持與注目下即將成行！ 抵達民宿和所有成員會合， 看到堆積成山的...

比賽將近，再怎麼偷懶也要找時間出來騎騎車。 The triathlon race is approa...

🐡《新書送禮-懶人包》🐡 買三條魚的新書，到底還有哪些禮物可以拿❓ 為了保障大家別忘了自己權益，以下...

最近健身風氣很盛行 , 松哥一直以來都維持做些簡單的肌力 , 有時間就上健身房的習慣 , 健身運動該...

就是他～Spark Protein高蛋白巧克力！為了你我願意放棄其他有的沒的零嘴啦😋 (不知說什麼的...

燈燈燈鄧🎉三條魚新書今天正式上架啦‼️ #右編又來了 即日起到各大書店和網路書店都可以訂購了～ ...

一杯黑咖啡就能補充近20克的蛋白質、還沒有乳清的異味，每天都要來杯咖啡的人絕對要試試！ #Spark...

文章後面有彩蛋喲🎁(限時IG活動） 零食可以吃，但別吃出了健康問題！ 如果你喜歡吃零食、巧克力、冰淇...

最近發現一個超好吃又方便攜帶的高蛋白點心Spark Bite優質蛋白巧克力一定要來跟大家分享😋！ ...