在不知情的情況下，接受了一拳超人訓練的挑戰！成日呃同事，終於有報應啦！　w/ Jane 卡夫 大家幫我問下kisabbb我有咩得罪佢，點解要咁害我！而我下個要挑戰既係-長腿木木！大家到時去佢Chan...

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【勵志】日本Youtuber實測「一拳超人訓練法」一年 成功瘦身25.1公斤 日本人氣漫畫《一拳超...

負重深蹲 無奈貝果 #一拳超人訓練 #day2...

決定從1/1開始 進行一拳超人訓練！ 100下伏地挺身 100下仰臥起坐 100下深蹲 10公里慢跑...

給不給運動啊...... 至少也留個臉給我吧！ #一拳超人訓練 #day3...

每天堅持同樣的訓練真的有難度啊... 但埼玉可是堅持了三年🤣 再累都要堅持下去！ #一拳超人訓練 ...

持續著一拳超人訓練的當下... 肚子真的超餓的啦！！ 好想念師父做的蹄膀啊啊啊啊！ #一拳超人訓練...

<「一拳超人訓練法」其實很危險? 千萬不要學埼玉老師... | 蒼藍鴿評評理EP11> *高清完整影...

「一拳超人」訓練法都是真的？堅持三十天大肚男竟產生驚人成效 #人生巔峰：邊看邊捏我的肚肚QQ 了解更...