[我的罷工日記]（個人拙見） 沒想到罷工真的開始了。 · 這十幾日輪班坐在我的公司運航大樓大門前、工會搭起的棚子底下，有時輪到夜班還要準備蓆子睡在柏油路面上（相當新奇的...

［至潮減肥爆汗法🔥💧！我❤Ring Fitness🏃🏻‍♀］ ｛你哋想玩嗎？特別留意以下5⃣文字...

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深蹲膝蓋內夾 對於初學者嚟講呢個動作做錯會好危險，因為初學者唔識如何使用額外嘅關節力矩同運用真正嘅關...

從小我就是個很懶散的女子，坐沒坐相、站沒站相der😝 再加上我幼稚園開始練芭蕾，所以從小很習慣走路不...

相信很多女生們都跟我一樣有這種困擾：明明和別人一樣高，為什麼她看起來腿就不夠瘦，努力減肥，腿還是瘦不...

一個關於手腳冰冷的心得 「最近覺得腳晚上睡覺的時候比較不會冷了，不然之前連穿襪子睡覺都會覺得腳很冰...

如何安全的滑出outside? 有浪時最不想發生的是斷板 最懊惱自己的部分是滑不出去 即時體力差、...

《分趾套》 Foot Smile 在臉書或唉居上很少看到有人在分享分趾套，於是我來開先例啦😝😝 - ...

【Week8 Day6 - EMS rural mixed practice】 週三到週五這三天跟...