下下禮拜就要前往美國大峽谷比賽了， 今天特地到南投背8kg負重高度訓練， 跑到缺氧，乳酸大爆炸，沿路還遇到許多騎自行車的朋友，臺灣真的很漂亮，大家一起愛護我們的寶島。 清淨農場-合歡山主峰-...

台灣將舉辦的極限鐵人三項賽事， 為世界極限鐵人聯盟Xtri 認證亞洲地區第一站， Formosa X...

這兩天，台大學生的 Climb for Taiwan募資計劃 (http://climbforte...

Day10 這次生日帶爸媽來慶生， 日初雲來城堡莊園榮登我目前來清境最愛的民宿！ 每個角落都像英國...

【旅遊醫學】~ 帶小孩去爬山 最近門診來做登山前評估的人數有變多的趨勢，在疫情延燒的情況下，跑去人...

【台灣山岳小檔案】合歡群峰 位於南投縣的合歡山群峰，是由七座山峰所串連，其中五座名列台灣百岳，...

注意⚠️您已被霸王級寒流造訪⚠️⚠️ 寒流發威，全台冷颼颼🥶這幾天寒流報到，挾帶水氣多，全台變成極度...

「母親的勇氣」 #母親群像 進入12月，代表2020年只剩下最後一個月了，臉書跳出來去年11月底媽...

人生首顆百岳get😝​ ​ 終於知道為什麼有人超級愛爬山了，尤其爬過3000公尺以上的高山，更能體會...

《 山巔的麻雀－岩鷚 》 玉山主峰頂登頂的霎那，有時會意外的和一些長得像麻雀的鳥兒們四目相對，...