我長年拍戲，睡眠對我說真的很重要，因為有好的睡眠品質，才能有好精神，工作起來才能事半功倍。 工作要有好精神，這時候選對枕頭就很重要了😆，最近發現一款厲害的枕頭#枕好睡 https://japansle...

枕頭好不好睡會嚴重影響睡眠品質 這應該是之前開始露營之後發現的🤣 這次除了新家的床選德瑞克名床之外 ...

睡了一個禮拜，該是來寫報告回饋一下廠商了。 上個禮拜的美容展第一天接近尾聲時，有一個男人接近我...

#花花的人妻日記 「睡了就再也回不去的肩膀痠痛剋星 忘憂枕2.0」 👉 https://reurl....

#你知道頭有多重嗎？ #長期低頭對脖子會有什麼影響？ #長骨刺的年齡層不斷下降!! 頭的重量約是體...

“睡眠是重要的訓練” 以為是偷懶的玩笑話呢!!! 直到備戰賽事 訓練強度拉不起來 心率開高走高 ...

☑️本文是抽獎文 👶寶寶睡 乖乖睡 一眠大一寸！ 每天做最多的事就是睡覺💤 當要送朋友小北鼻...

最近的艷夏高溫不管冷氣開的再強，依然讓女兒睡的滿頭大汗，常常半夜醒來幫她擦汗避免感冒😅在朋友的推薦...

文末有獎😁 YA✌🏼我是第一個入住大使主題房的，睡了美好的一覺🤤 床的柔軟度、枕頭高度都很剛好...

你喜歡側睡 仰睡還是趴睡 呢? 曾聽過骨科醫師分享正睡跟側睡的枕頭高度應該要不一樣⋯ 但不管怎麼睡 ...