關於糖尿病可以吃水煮花生嗎的評價, 廖容綺營養師
『減重時保持好心情的關鍵就是吃對好油』 減重時~你還在少油,吃水煮餐,湯青菜嗎? 過去的觀念............ 👉認為減重時,油脂就是萬惡之源,碰不得的~ 👉認為減脂就是每天都吃水煮,清燙,過水...
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