【#生活撇步 】喝水也能瘦（゜∀゜） 人體體溫落大概是37度，當我們喝20度左右的水時，身體為了平衡溫度，會把20度的水加溫，身體就會自動消耗熱量*^ο^* 現在就喝杯水吧！ 喝水四要訣...

與健康相關的第13張證照這樣。。。 中華民國肥胖研究學會 體重管理士 😎✌️ #中華民國肥胖...

我不瘦，但我要健康。 生完孩子之後覺得要美美的體態要更付出 之前一直拿要懷第二胎當藉口 給...

【減肥針現況？】 邱醫師昨天提到Semaglutide減肥針，我來做一點小補充： Ozempic(...

早起的鳥兒有蟲吃👍 早起的我有課可以上🤣 #中華民國肥胖研究學會第十二屆年會 #肥胖營養師 #代謝...

【改變進食順序---好事跟著來！】 我昨天在肥胖研究學會年會演講，有兩張投影片在講義裡沒放，今...

【#AmwayTV #29:一生一次，這樣吃一定瘦！】 減肥是現代人終其一生都在追逐的課題，如何選...

【#AmwayTV小學堂 掌握食慾 輕鬆享瘦】 常常搞不清楚到底是肚子餓還是嘴巴餓？ 常常說...

【產品專題會現場直擊】 上午台大醫院林曉凌醫師深入淺出講解慢性發炎及造成的現代疾病。教導如何透過...

今日上台北開會，停刊一回。 #捕獲野生的小蘇老師 蘇琮祺 諮商心理師 👍 雖然是肥胖研究學會，但...