最近因為金羽走秀在努力實行減重計畫，在教練建議下，優把早餐用奶昔代替，中晚餐正常搭配運動。 只是這簡單的一個動作，就讓優在八天就瘦了兩公斤，目前還在持續努力減重中。 之前常常晚上會有吃宵夜的習慣...

德國洋甘菊茶kamillentee在歐洲是一般家庭常備飲品，氣味清香，花朵具抗炎、抗菌、以及鎮痙作用...

連假後上班第一天 你 #胃食道逆流 了嗎？ 胃食道逆流症狀 不只有 #火燒心 啊！ 在台灣 平均每4...

突然胃食道逆流真的超難過😫 胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人...

【168斷食，可能越斷越胖！原因是你做錯了這幾件事......】 168斷食，顧名思義在8小時內完...

【總是 #胃酸過多 #脹氣不適? 這些常備胃藥一定要知道】 突如其來的胃痛、脹氣好難受!🥺 ➡造成胃...

為什麼反對長期吃胃藥 胃酸分泌不足容易誘發之重大疾病！ 一切的疾病可說是因微量營養素不足所造成...

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若欲分享，請以臉書分享鍵分享，本文除永久合作夥伴「我是馬克」外，未經書面同意，不得以其他任何形態及媒...

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