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關於補血的食物有哪些的評價, 康健雜誌

【經典筆記】國寶中醫最愛的9種養生食物 ✔ 蓮藕:具有多種食療效果;含有大量鐵質,具有補血作用。 ✔ 空心菜:清熱解毒、潤腸通便,如同天然保護罩,可防止夏天的細菌病毒入侵體內。 ✔ 白蘿...

自從上週末到今天已經好幾天了,我們每天都好忙,光要維持規律的日常生活就好難了,我只能趁我有力氣而且還記得時po文。 阿點上周五做完第2+9次化療,貧血情況有好一點點,需要再多補充補血的食物和藥品。要維持住體重、要補充足夠的鐵,但又不能攝取過多蛋白質,她的食物更難準備了。現在是醫生允許的可以吃很多澱粉,連麵包吐司都ok,讓我這個吃了澱粉就胖的人聽了好羨慕(啊不是😂) 阿點目前的蛋白質只能佔1/4~1/5。 上星期去好遠的地方,這週末就到家附近走走,等等去找水豚君吧

自從上週末到今天已經好幾天了,我們每天都好忙,光要維持規律的日常生活就好難了,我只能趁我有力氣而且還...