#一週減醣雞胸 #雞胸軟嫩不乾柴作法 嗨！大家晚安～今天是一部很累人的企劃，因為我拍了自己的一週料理，龐大的影片原檔又剪了好幾天的～ 我的一週雞胸減醣料理！ #水煮乾煎氣炸雞胸都很好 我用的...

近來因為各種健康飲食門派的推崇，喜愛雞胸肉的人口日益增多。說實在的，除了烹煮時容易失手導致過老之外...

#台灣小吃輕鬆做 #簡餐 #快速料理 #開心料理 #主食 補充：鹽水比例：鹽15g+水400g...

早安☀️和大家分享上一個便當的另一道配菜鹽漬嫩煎雞胸的作法了！ 這道不寫食譜，而是分享另一種譲雞胸肉...

【211餐盤+168早午餐】 今天終於把最後一點點酪梨給吃完了（汗~~） 這二個食材都很適合檸檬油醋...

為什麼大家都覺得我是一個不學無術只會罵老公的女人呢？不行，我今天要來洗白一下。 PO了愛心便當照...

雞胸肉「再也不乾柴」教學來了！ - 想吃「多汁」的雞胸肉、豬排、蝦仁......還總是以為是自己...

2019/03/15 (五) 👍媲美舒肥嫩度的水煮雞胸肉 🐓關於雞肉 我只喜歡吃滑滑肉討厭...

【簡易便當炸雞】 ★ 喜歡我創作的料理影片，請訂閱我的yt頻道喔 goo.gl/DRvgDt ❤另外...

香菇雞煲仔飯 & 金針菇雞湯 一隻雞解剖之後⋯ 雞腿、雞翅做煲飯。 雞骨架熬湯。 雞皮...