關於一公斤幾大卡的評價, 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku
送我南瓜的鄰居奶奶常常會邀我去她家吃飯 她以為我在這邊念書很可憐 沒東西吃而且都穿很破的衣服 所以每次都煮很多給我吃 然後說我吃超多真厲害 我每次都吃到肚子快爆破 奶奶已經八十幾歲了身體不太好 ...
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這幾年運動科學越來越普及,社會大眾逐漸了解到肌肉不僅只是練「好看」的,強壯的肌肉還可抗老化、促進免疫...
💡關於減脂,其實說穿了就是...好好吃好好動🏄♀️🏊♀️🏋️♀️⛹️♀️ 説說我昨天午...
這張照片是在下午三點拍的,有在吃肉的時候下午要有這種體態根本不可能,之前我也覺得奇怪,每次用精密儀...
這張照片是在下午三點拍的,有在吃肉的時候下午要有這種體態根本不可能,之前我也覺得奇怪,每次用精密儀器...
作者一開始講到一點小習慣的差別,日長月久,會帶來怎樣的差異。 譬如有兩個人,一個人從現在開始每天花...
168公分/70公斤💪 健壯女子的一週運動菜單來啦! 雖然說是一週菜單,但好像隔了兩週才更新,運動...