努力減字 在 #第十堂重訓#上課滿月心得報告 從第一堂課(5/3)量體脂35.1 ... 的評價 體脂肪重20.8Kg 17.1Kg（減掉3.7⬇️） ✔️骨骼肌 ... 居然真的達成二字頭目標，好神奇！ ... 更重要的是我 努力 吃對減醣～不挨餓 ... <看更多>
努力減字 在 【國內推播】2021年懸日預報出爐想拍城市「巨石陣」照片看 ... 的評價 【國內推播】2021年懸日預報出爐想拍城市「巨石陣」照片看過來！／女 努力減 重12kg 男友竟不滿意還「提分手」／手搖飲的祕密營養師建議喝「微糖」－鍾 ... ... <看更多>
努力減字 在 #分享努力減回高一的我 實驗的第三個月 - 減肥板 | Dcard 的評價 版上一堆說三個月可以減20kg的人都沒有開玩笑真的可以做得到ㄟ而且我設定的階段性目標竟然還提前達成原本想說生日前減到90kg 結果還差一個半月先下到8字頭 ... ... <看更多>
