運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！ 丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機...

很多人說圖佳越來越胖，圖佳的臉很圓！我每次說我要運動，可是 我很忙有很多事情，我報名了健身房但是都沒有去！回家都半夜了根本沒辦法運動呀！ 我發現一個很酷的跑步機！它竟然可以像手機一樣摺疊 ！而且最誇張...

想玩Pokemon GO但又不想出街行？用外掛(Spoofer、Fake GPS)又怕被封號？現在Niantic正式推出措施，讓你合法地遙距參加團體戰！無需任何非法外掛程式！ 在家孵蛋、在家參加團體...

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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：htt...

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隨著健身風氣興起，愈來愈多人一下班就換上運動服往健身房跑，認真鍛鍊身體肌肉。但現代人生活忙碌，究竟怎麼運動效率最高？重量訓練與有氧運動又該怎麼分配最好？史考特醫師一次替你解答！ 先重訓再有氧效率高 ...

註1: 粵語中會以髒話『柒』來表示『出糗』 讀音與數字『7』相近 因此很多人會以7來代替此字 原版影片： [1] Oh! o o Oh! OO O o O o O o o O ~ https://...

玖壹壹-祖孫情 粉絲專頁:https://www.facebook.com/JiuYiYi 感謝: 合音-MC.JV 計程車出借-陳爸 計程車司機-花和尚 阿嬤-Ken-G阿嬤 金國花全體同仁改車...