#暖宮瑜珈 能改善 子宮疼痛 、 預防病變 還能 養顏美容 喔！ 更年期、停經的女性以及男性也是可以做的！ 跟著 瑜珈名師 唐幼馨 老師一起動一動吧～ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit...

因為發現樂媃很容易不小心駝背，所以特別請瑜珈名師唐幼馨老師來幫忙，要怎麼透過瑜珈練習漸漸矯正脊椎，這只是其中一堂課，老師還有很多招數喔! #唐幼馨瑜珈教室 #脊椎矯正 #Yoga 追FB►www.fa...

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今天邁入懷孕第28週囉❤️ 想到只剩兩個多月就要跟二寶見面，內心真的既期待又怕受傷害😆😆😆 希望二寶可以健康順利的出生，然後好吃好睡好照顧（媽咪我要先去拜拜燒香一下🙏） 今天的「誰來瑜伽 系列2」是...

誰來瑜伽 系列1（上線囉） 很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程，今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷！我上一胎懷孕的時候，就是跟唐老師上完整個孕期的課程，...