#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHen...

「這條路上不靠任何人就靠你自己」 出色或平庸，差別就在幾秒鐘。 差在這幾秒的堅持與努力、再ㄍㄧㄣ一下就能再進步一點， 能夠做喜歡的事情、把它做到最好， 這樣的人生是很幸福的。 技職...

店名：老鄧Lao Deng1949 電話：02 2343-5808 地址：台北市大安區信義路二段198巷4號 營業時間：am11:00 - pm14:30/pm17:00 - pm21:00 公休日：...

︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱ 多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事? 也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量 喜歡挑戰和刺激，想做甚...

小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是...

民進黨長出頭髮的良心郭正亮直接告訴你 因為年輕人的網路聲量大，為了避免執政黨的支持度遭到拖累，選擇不讓年輕人罵你，就是一種考量。 上班族社會中堅繳稅大戶算甚麼？你們這些社畜沒空罵我黨，當然就不是疫...

最近觀眾在討論的觀看數問題 哲平這邊整理這幾年來的體驗以及看法 借用了以下大大們的頻道 也請大家可以支持他們呦 小草 : https://www.youtube.com/user/spid...

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寵物美容其實超適合的地板!!! 阿~~ 終於弄完地板了 我也不知道為什麼我堅持馬上把影片弄好上傳 明明早上觀看量最少 最容易被洗掉 但不管我還是做了笑 防水 防蟲 防霉 防焰 零甲醛 環保無毒" 這...