最簡單的修身、鬆筋、減壓法 ~ [相聚一刻] ep114 Part 1 播出：2016年3月28日, 8pm 嘉賓：Jay Lam, 復健教練 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Tsa...

[相聚一刻]ep114 – 最簡單的修身、鬆筋、減壓法 播出：2016年3月28日, 8pm 嘉賓：Jay Lam, 復健教練 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Tsang 場地：Op...

[相聚一刻]ep114 – 最簡單的修身、鬆筋、減壓法 播出：2016年3月28日, 8pm 嘉賓：Jay Lam, 復健教練 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Tsang 場地：Op...

完整版: https://www.youtube.com/watch?v=OVSWN0aJbt8&feature=youtu.be OL長時間坐在辦公室裡，都想要利用上班的八小時裡來瘦身，市面上充斥...

音樂: 一拍即愛 - Super Girls 歌詞: 香港料理 - 鄭少秋 改編詞: (1)跟個friend日本走趟 他拍胸膛說前途很好 我話好呀好呀好 之後都已經不知怎麼辦 (2)家下走去先醫...

Sunday舞台王者鄭少秋：「我真的很感動。」 唔想聽SUGAR BABY嘅話，大家可以跟住跳。 主唱：鄭少秋 編曲：Alex San/C.Y.Kong 填詞：因葵 歌詞： 我果次跟個朋友走去日...

隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成 因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老 尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 . 核心和重訓讓肌肉變大了 但是在肌肉外面的脂肪並沒有變...

隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成 因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老 尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 . 核心和重訓讓肌肉變大了 但是在肌肉外面的脂肪並沒有變...

現代社會中大家都覺得白領們的工作很清閒，坐在辦公室里不用出去風吹日曬的，一邊辦公一邊還可以順便上網瀏覽個網頁新聞，聊個天什麼的。多清閒啊！ 但其實不然！白領們每天窩在辦公室裡呼吸不到新鮮空氣，經受著電...

在幼稚園小朋友活潑的表演中，由斗六市公所所舉辦的｢鍾愛一生、姐姐妹妹放輕鬆｣活動正式展開，現場並請來好幾位傳統的挽臉美容師，讓到場的姐姐妹妹們可以美麗一下，年青好幾歲。 　　這項｢鍾愛一生、姐姐妹妹放...