剛生產完可以喝甚麼? 簡單方便的坐月飲品, 使用燕麥 奇亞籽, 讓產婦產後復原, 上奶. 營養師媽媽介紹坐月飲食, 利用健康材料, 去製作坐月飲品. #營養師媽媽Priscilla #坐月飲品 #產...

活力媽媽哺乳輕鬆組： http://iyanni.com/XeCw 卵磷脂/葫蘆巴媽媽茶/汝倍多 凱西從產後哺乳到現在都很順利 如果你剛好也是懷孕/哺乳中，可以參考喔！ 亞尼活力官方粉絲專頁：htt...

本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思，包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。不論是親餵或擠奶媽媽都可以利用身體自然的泌乳機...

坐月吃薑會流血不止? 產前吃薑引致流產? 產後何時可吃薑飯? 剖析薑對孕婦的影響. 營養師媽媽分享西方營養學論吃薑功效. #營養師媽媽Priscilla #坐月子吃薑 #懷孕吃薑 00:00 懷孕吃...

謹記著第一胎餵母奶的教訓後，這胎就很認真的做功課了！ 在生產前後都有認真的補充卵磷脂及哺乳茶！ 這次出院時的存了幾包凍奶！ 真的是多到我自己都忘了數！ 在整理這次哺乳成功的小撇步給大家看 • 步...

｜飲茶忌諱 餵母乳媽媽飲太多茶會令BB失眠 小朋友攝取過量咖啡因會增加焦慮感 雖然很多人都說，喝茶是長壽的秘密，但並非人人都適合飲用。尤其是孕婦對茶要特別小心，因為茶含有單寧酸，會影響鐵質的吸收，有機...

天涼了，好想來杯熱奶茶， 孕媽咪都說咖啡因母湯， 忍著不喝真的好難！ ★#南非科伊桑博士茶★ 懷孕哺乳也能安心飲用 賣場點此進→http://lavida.me/37079 時代雜誌評選為50種有益健...

母乳媽媽可以喝咖啡、喝茶、巧克力、染頭髮、喝酒、吃生魚片、吃辣、吃蜂蜜、抽煙、抽大麻嗎？10個妳最想知道的問題，讓Sunny老師一次回答妳！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2ktty...

沒奶粉叫把鼻買就有， 沒奶水不是說有就有， 哺乳期間想要睡得好， 妳要的不是一張好床， 而是餵飽哭哭小野獸。 媽咪，先別急著舉白旗啊！ 母乳陣線聯盟★孕哺兒授乳雙寶★ 喝了再上↘http://lavi...

奶量不夠怎麼辦？ 從飲食、生活中下手，找到最適合你的發奶秘訣💕 影片中和大家分享的訣竅： 00:25 定時擠奶 00:52 找到妳發奶的食物 01:32 避免吃這些退奶、涼性的食物 02:03 按摩胸...