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寫在後頭 在 阿諾史瓦辛格4.5小時訓練挑戰!傳奇健美選手的訓練有夠硬|Train like Arnold Schwarzenegger 【挑戰名人系列 #3】 的影片資訊

今天這支影片讓我體會到了,世界級傳奇選手的訓練量有多麽的驚人。 就連我每天都訓練的人,操完這個課表之後身體還是整個酸了3天,請各位不要輕易模仿。 我個人最愛阿諾的一句話是,訓練應該是要很開心的,因為你...

寫在後頭 在 2021-04-28漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「旅行,或許是該留些遺憾:我的步城文旅圖」介紹、Eddie Ko(艾迪摳) 專訪(大旗出版) 的影片資訊

本集主題:「旅行,或許是該留些遺憾:我的步城文旅圖」介紹 訪問作者:Eddie Ko(艾迪摳) 內容簡介: 新銳旅遊散文作家初試啼聲之作!   世界很大,人生很短,所以就該不虛此行!   冒險,...