台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

日本北海道 留壽都渡假村❤️❤️ 我們在這裡住了4天3夜 ㄧ來到就被飯店門口的雙層華麗旋轉木馬美到～ 每天吃飽飯必來搭乘 幫助消化 渡假村夏季開放遊樂園 冬季開放滑雪場 好天氣搭纜車還可以看到北海道...

夏天吃正當時！#鳳梨 的維生素C含量為蘋果的5倍，是提升免疫力、養顏美容的頂尖水果。維生素B1可消除夏日的疲勞、增進食慾。 餐餐老是在外，種口味的食物會讓身體感到負擔，吃點鳳梨可 #幫助消化，緩解暴...

有冇諗過只係同一部攪拌機就可以做出消暑涼品 就為大家介紹美的破壁機BL1188來整糕點。 呢個甜品唔止易整，營養價值重好高。 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分、保護胃...

#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開 #一日之計在於綠 #讓我自信滿滿迎接每一天 #看內文得大獎 早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在...

😀夏天想要好好減重，除了運動，飲食也要控制 藜麥有那些好處可以幫助瘦身？？ ⭕富含膳食纖維，幫助消化 ⭕熱量極低，容易產生飽足感 ⭕豐富蛋白質，充分補足肌肉需要營養素 夏日減重計畫，記得來碗營養滿...

#多喝水 #礦泉水 喝水的好處： ✅維持體內液態平衡 ✅控制卡路里 ✅擁有更明亮的肌膚 ✅預防疼痛的發生 ✅幫助消化 ✅擁有更清晰的思考 喝水，不僅是提供我們提供人體所需的水分，而且還可以促進我們...

在義大利法拉利之鄉摩典那，知名的車手餐廳大啖水煮黑白切，想喝一杯渣釀白蘭地Grappa幫助消化，結果服務生竟抽出了一把劍，不，乍看之下，有兩把⋯ #跟著王瑞瑤吃喝玩樂在義大利 #吃美食也要長知識 #...

現代小資女經常加班，三餐不正常、沒有時間運動，總總的不良生活習慣與飲食。反觀韓國女生總是擁有好氣色與吸引目光的身材，而她們如此完美的秘訣，在於韓國最夯的黑色食尚，食用這2大明星食材：黑蒜＋高麗蔘。 ...

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道 又到了最恐怖的兔寶換毛季啦！ 不知道你家兔子有沒有開始瘋狂掉毛了 兔子大約每三個月換一次毛，而且換毛期開始是非常恐怖的。只要一抱兔子，身上就會沾黏整片的兔毛...