物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCO...

前幾周陳順詳才拿下生涯4000分，但背後曾伴隨連串重大傷痛，右腳4條韌帶斷兩條，左膝及大腿股骨、軟骨也曾重建，椎間盤破裂壓迫到神經至4月才動刀治療。原本採取土法鍊鋼的訓練方式，繞了一圈再回到應諾吉，在...

退化性關節炎在骨科門診中佔比六成，比例可說是相當高，尤其是膝關節退化特別大宗。 膝關節退化的原因不外乎是年紀增長，發炎反應增加，導致免疫系統下降，巨噬細胞吃掉軟骨；另一方面，肌力的退化也會讓膝蓋關節...

談古論今話中醫(131)：中醫治療五十肩與肩頸疼痛【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 第一段：肩頸痠痛的原因與姿勢、工作、循環等...

脊椎調衡運動說明： 　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡...

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